Автор: Светлана Грин
Название: «Пилатес трансформация. В ритме большого города» (2021)
В ритме большого города так сложно находить время на себя…
Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает.
⠀
Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо от обстоятельств!
⠀
Друзья, с огромной радостью представляю вам новую версию курса «Пилатес трансформация. В ритме большого города»
⠀
Именно с первой версии курса большое количество учеников пришло в Pilates Flow и осталось с нами.
⠀
Почему?
Потому что трансформация — это мощный, но при этом мягкий толчок к тому, чтобы раз и навсегда изменить образ своей жизни и мышления!
⠀
Уже через 3 недели:
✔вы увидите изменения в теле: мышцы будут подтягиваться, живот становиться более плоским, бедра упругими, а движения пластичными;
✔вы поймете, как без диет и лишений сделать свое питание более здоровым и вкусным;
✔пилатес занятия станут вашим приятным ежедневным ритуалом.
⠀
На курсе вас ждут:
⠀
⚡8 динамичных видеоуроков, которые мы снимали с видом на город;
⚡21 видео-мастер класс с информацией о том, как гарантированно прийти к достижению своих целей и оставаться в потоке движения всегда;
⠀
⚡ рабочая тетрадь для заметок;
⚡ 4 варианта рационов на три недели курса от нутрициолога:
общий рацион, пескетарианский, ово-лакто-вегетарианский и постный.
⠀
⚡ Ежедневная поддержка от меня лично и от команды профессиональных тренеров.
⠀
Выполнять задания можно в любое время дня. Для участия нужен только коврик. Длительность тренировок по 20 минут.
⠀
Как выглядит курс изнутри, показываю в карусели.
⠀
Кстати, именно на этом курсе, я раскрываю историю своих взлётов и падений, хотя обычно этим не делюсь вообще.
⠀
Но в этот раз я решила, что профессиональный подход + немного личного = еще больший эффект, потому что вы поймете, что те трудности, которые мешают вам достигать целей, есть не только у вас.
Подробнее:
Скачать:
Название: «Пилатес трансформация. В ритме большого города» (2021)
В ритме большого города так сложно находить время на себя…
Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает.
⠀
Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо от обстоятельств!
⠀
Друзья, с огромной радостью представляю вам новую версию курса «Пилатес трансформация. В ритме большого города»
⠀
Именно с первой версии курса большое количество учеников пришло в Pilates Flow и осталось с нами.
⠀
Почему?
Потому что трансформация — это мощный, но при этом мягкий толчок к тому, чтобы раз и навсегда изменить образ своей жизни и мышления!
⠀
Уже через 3 недели:
✔вы увидите изменения в теле: мышцы будут подтягиваться, живот становиться более плоским, бедра упругими, а движения пластичными;
✔вы поймете, как без диет и лишений сделать свое питание более здоровым и вкусным;
✔пилатес занятия станут вашим приятным ежедневным ритуалом.
⠀
На курсе вас ждут:
⠀
⚡8 динамичных видеоуроков, которые мы снимали с видом на город;
⚡21 видео-мастер класс с информацией о том, как гарантированно прийти к достижению своих целей и оставаться в потоке движения всегда;
⠀
⚡ рабочая тетрадь для заметок;
⚡ 4 варианта рационов на три недели курса от нутрициолога:
общий рацион, пескетарианский, ово-лакто-вегетарианский и постный.
⠀
⚡ Ежедневная поддержка от меня лично и от команды профессиональных тренеров.
⠀
Выполнять задания можно в любое время дня. Для участия нужен только коврик. Длительность тренировок по 20 минут.
⠀
Как выглядит курс изнутри, показываю в карусели.
⠀
Кстати, именно на этом курсе, я раскрываю историю своих взлётов и падений, хотя обычно этим не делюсь вообще.
⠀
Но в этот раз я решила, что профессиональный подход + немного личного = еще больший эффект, потому что вы поймете, что те трудности, которые мешают вам достигать целей, есть не только у вас.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Василий Журкин, Дарья Макарова] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [Светлана Сотникова] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Виктория Боровская] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела [FitSpoКлуб] (2024)
- [Артем Ефимов] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель [Labfood] (2024)
- [Алена Медведева] Интенсив Зарядки, Апрель (2024)
- [Виктория Боровская, Дарья Есипова, Елена Лукке] Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела [FitSpoКлуб] (2024)
- [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)
- [Мария Макоткина] Обезбол (2024)
- [Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик [humberto 2.0] (2024)