Автор: Анастасия Трифонова
Название: Прокачай внимание (2022)
Описание:
Сложно сосредоточиться на одном, миллион мыслей и отвлекающих факторов
Кто-то переболел COVID, что вызвало определенные ухудшения памяти, концентрации и в целом активности мозга.
Кто-то настолько привык жить в постоянном стрессе и многозадачности, что уже смирился с отвлекающими мыслями, уведомлениями и собственными переживаниями
На кого-то повлияли соцсети, а именно клиповые фильмы и видео, где каждые 2-3 секунды меняется то кадр, то ракурс, то анимация. Внимание все больше привыкает к таким аттракционам, а вам все сложнее сосредоточиться на обычной книге, знакомо?
Внутри вас ждёт практическая часть из заданий 10-минуток, которая поможет перевести новые знания в результат.
По итогу курса вы восстановите своё внимание и перестанете постоянно отвлекаться, сможете эффективнее переключаться между задачами, вернёте собранность и спокойствие.
Восстановите свое внимание и перестаньте постоянно отвлекаться
за счет 10 уроков в практическими заданиями
Все просто, вам на курс если:
Подробнее:
Скачать:
Название: Прокачай внимание (2022)
Описание:
Сложно сосредоточиться на одном, миллион мыслей и отвлекающих факторов
Кто-то переболел COVID, что вызвало определенные ухудшения памяти, концентрации и в целом активности мозга.
Кто-то настолько привык жить в постоянном стрессе и многозадачности, что уже смирился с отвлекающими мыслями, уведомлениями и собственными переживаниями
На кого-то повлияли соцсети, а именно клиповые фильмы и видео, где каждые 2-3 секунды меняется то кадр, то ракурс, то анимация. Внимание все больше привыкает к таким аттракционам, а вам все сложнее сосредоточиться на обычной книге, знакомо?
Внутри вас ждёт практическая часть из заданий 10-минуток, которая поможет перевести новые знания в результат.
По итогу курса вы восстановите своё внимание и перестанете постоянно отвлекаться, сможете эффективнее переключаться между задачами, вернёте собранность и спокойствие.
Восстановите свое внимание и перестаньте постоянно отвлекаться
за счет 10 уроков в практическими заданиями
Все просто, вам на курс если:
- Читаете книгу, а сами думаете об обеде или ближайшей встреча, сложно сфокусироваться на тексте
- Как только садитесь за работу, сразу начинают писать, дергать и отвлекать. Сосредоточиться невозможно
Вы часто допускаете мелкие и неприятные ошибки из-за рассейнности, а важные детали постоянно вылетают из головы.
На задачу требуется 20 минут, но вы пол часа только собираетесь и уговариваете себя начать. бесценное время уходит
Начинаете читать книгу,а через 10 минут находите себя в соцсетях за просмотрм сторонних постов и видео
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Product University] Как повысить продуктивность пошаговый мини-курс (2022)
- [Антон Махновский] Самореализация и постановка целей (2024)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)
- [Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)
- [Татьяна Короновская] Системный метод управления эмоциями. 1 модуль (2020)
- [Вероника Павлова] Планирование в тяжелые времена (2024)
- [Джон Плант] Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе (2022)
- [Александра Малахова] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр [Правое полушарие интроверта] (2024)
- [Артур Сита] Сила внимания (2024)
- [Олег Торсунов] Тонкое видение этого мира (2024)