Автор: Ксения Рысь
Название: ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021)
Описание:
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие сроки, вам не надо упахиваться в зале годами.
Да, это будет занимать всего 10-20 минут в день.
⠀
На этом курсе вы сможете:
- Обзавестись попой, даже если её никогда не было.
- Подтянуть обвисшую попу.
- Убрать/уменьшить целлюлит.
- Убрать/уменьшить галифе.
- Убрать/уменьшить внутреннюю поверхность бедра.
- Убрать ямку на ягодице (в проекции грушевидной).
- Избавиться от боли в ягодице (синдром грушевидной мышцы, ущемление седалищного нерва).
- Улучшить состояние мышц тазового дна и диафрагмы.
- Уменьшить выпирание живота.
- Снять отёчность.
- Наладить питание.
⠀
Не только ради восхищения, но и здоровьичка ради.
⠀
В чём подвох? Две сложности:
1. Нужно будет напрячь мозги.
2. Нужно будет реально делать каждый день и не сливаться.
⠀
Курс проводится в режиме марафона. Я не буду вас гнать палками, но каждый день нужно будет кратко отмечаться о выполнении.
Подробнее:
Скачать:
Название: ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021)
Описание:
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие сроки, вам не надо упахиваться в зале годами.
Да, это будет занимать всего 10-20 минут в день.
⠀
На этом курсе вы сможете:
- Обзавестись попой, даже если её никогда не было.
- Подтянуть обвисшую попу.
- Убрать/уменьшить целлюлит.
- Убрать/уменьшить галифе.
- Убрать/уменьшить внутреннюю поверхность бедра.
- Убрать ямку на ягодице (в проекции грушевидной).
- Избавиться от боли в ягодице (синдром грушевидной мышцы, ущемление седалищного нерва).
- Улучшить состояние мышц тазового дна и диафрагмы.
- Уменьшить выпирание живота.
- Снять отёчность.
- Наладить питание.
⠀
Не только ради восхищения, но и здоровьичка ради.
⠀
В чём подвох? Две сложности:
1. Нужно будет напрячь мозги.
2. Нужно будет реально делать каждый день и не сливаться.
⠀
Курс проводится в режиме марафона. Я не буду вас гнать палками, но каждый день нужно будет кратко отмечаться о выполнении.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)