Автор: Вим Хоф
Название: Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс (2019)
Вим Хоф Метод - это 10-недельный курс, состоящий из дыхательной гимнастики, физических упражнений (некоторые асаны йоги) и закаливания.
10-ти недельный видео курс представляет собой комплексную программу, которая разработана, чтобы помочь вам достичь глубокого понимания Вим Хоф метода. Через серию тщательно разработанных, последовательных видео, с добавлением сопровождающих книг и еженедельные электронных писем о ходе работы и поддержки, Вим постепенно проведет вас через все передовые методы дыхания и воздействия закаливания.
Дыхательные техники Вима Хофа не являются упражнениями на гипервентиляцию в чистом виде, скорее это напоминает некоторые пранаямы йоги. Физические упражнения нужны скорее для общего развития организма и ваших способностей контролировать себя, это не стоит воспринимать как занятия йогой или стретчингом.
3 недельный миникурс (оставшиеся занятия по подписке на сайте):
Подробнее:
Название: Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс (2019)
Вим Хоф Метод - это 10-недельный курс, состоящий из дыхательной гимнастики, физических упражнений (некоторые асаны йоги) и закаливания.
10-ти недельный видео курс представляет собой комплексную программу, которая разработана, чтобы помочь вам достичь глубокого понимания Вим Хоф метода. Через серию тщательно разработанных, последовательных видео, с добавлением сопровождающих книг и еженедельные электронных писем о ходе работы и поддержки, Вим постепенно проведет вас через все передовые методы дыхания и воздействия закаливания.
Дыхательные техники Вима Хофа не являются упражнениями на гипервентиляцию в чистом виде, скорее это напоминает некоторые пранаямы йоги. Физические упражнения нужны скорее для общего развития организма и ваших способностей контролировать себя, это не стоит воспринимать как занятия йогой или стретчингом.
3 недельный миникурс (оставшиеся занятия по подписке на сайте):
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Мария Волкова] Самый полезный бокс о питании (2023)
- [Елена Иванова] Жировая прослойка и здоровье женщины [Humberto 2.0] (2023)
- [Людмила Бабанская] Метод Франклина. Динамические нейрокогнитивные образы DNI™ (2024)
- [Инна Алфёрова] Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье (2024)
- [Людмила Лазарева] Астигматизм. Что делать? (2023)
- [Валерия Шполянская] Как использовать эфирные масла внутрь (2024)
- [Константин Шереметьев] Кипучее долголетие (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Восстановление желчного и печени (2024)
- [Лидия Боссон] Детокс с эфирными маслами и гидролатами (2024)
- [Елена Суханова] Дорожная карта стройности (2024)