Здоровье и красота [Reminder] Правила еды (2021)

Smoky
Редактор
59,525
543,111
Автор: Reminder
Название: Правила еды (2021)




2-png.png



Описание:

Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.

Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.

Что внутри

Важная теория:
  • как связаны питание и здоровье;
  • кто нужно знать о нутриентах и энергетическом балансе;
  • что современная наука понимает под здоровой едой.
6 принципов правильного питания — базовые правила, следуя которым вы сможете меньше беспокоиться.

Стратегии, которые помогут начать есть настоящую еду.

А также: простые советы, понятные объяснения и только проверенная информация — для тех, кто понимает, что питание крепко связано со здоровьем и долголетием.

Подробнее:

Скачать:


 
Последнее редактирование:
Max1721
Премиум
69
4
Добрый день!
Есть возможность обновить ссылку?
 
Smoky
Редактор
59,525
543,111
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Lamyr.line
Премиум Max
113
24
Здравствуйте, есть возможность обновить ссылку?
 
Smoky
Редактор
59,525
543,111
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху