Автор: pishevaya.alhimiya
Название: Марафон «Накорми свою микрофлору»
На время марафона каждый участник получит варианты плана питания, который будет составлен исходя из вкусовых запросов и кошелька
.По окончанию марафона ты сможешь исходя из своего бюджета знать, что нужно кушать, чтобы микрофлора была развита и КПД твоего процесса пищеварения был выше, а это позволит тебе получать из пищи больше полезностей.
Узнаешь о балансе минералов в организме и как нарушение этого баланса вызывает дефицит того или иного витамина.
Получишь информацию о пищевых добавках и их влиянии на симбионтную микрофлору и организм в целом
Кроме рецептов ты узнаешь в каких продуктах какие витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты содержатся
Во время марафона ты будешь выполнять упражнения, которые помогают пищеварению и увеличивают усвояемость пищи.
Познакомишься с выделительными системами организма, их работой и защитными реакциями организма.
Выведешь каловые массы и немного похудеешь
Уйдёт отёчность и усталость
Общение будет в закрытой странице
Приятные бесплатные бонусы к учебному материалу:
– марафон «Смузи-детокс»
- cборник рецептов от автора курса «Накорми свою микрофлору»
Подробнее:
1
Название: Марафон «Накорми свою микрофлору»
На время марафона каждый участник получит варианты плана питания, который будет составлен исходя из вкусовых запросов и кошелька
.По окончанию марафона ты сможешь исходя из своего бюджета знать, что нужно кушать, чтобы микрофлора была развита и КПД твоего процесса пищеварения был выше, а это позволит тебе получать из пищи больше полезностей.
Узнаешь о балансе минералов в организме и как нарушение этого баланса вызывает дефицит того или иного витамина.
Получишь информацию о пищевых добавках и их влиянии на симбионтную микрофлору и организм в целом
Кроме рецептов ты узнаешь в каких продуктах какие витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты содержатся
Во время марафона ты будешь выполнять упражнения, которые помогают пищеварению и увеличивают усвояемость пищи.
Познакомишься с выделительными системами организма, их работой и защитными реакциями организма.
Выведешь каловые массы и немного похудеешь
Уйдёт отёчность и усталость
Общение будет в закрытой странице
Приятные бесплатные бонусы к учебному материалу:
– марафон «Смузи-детокс»
- cборник рецептов от автора курса «Накорми свою микрофлору»
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
1
Похожие темы
- [Анастасия Прищепа] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности [Клиника Калинченко] (2024)
- [Ольга Алексеева] Лекарственные травы для лечения заболеваний ротовой полости у собак и кошек[FestTrav] (2024)
- [Трейси С. Гейтс, Людмила Васильева] Использование прикладной кинезиологии для оценки профиля развития (2020)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Clinic Chaika Tbilisi] Врачи были в шоке. Не в затяг. Сигареты, вейпы, электронки — есть ли разница и в чем подвох. Лекция 5 [Архэ] (2024)
- [Никита Харлов] Ожирение печени - лечение жировой болезни печени (2024)
- [Мария Чайковская] Управление экстрасистолией (2024)
- [Мальте Хоццель] Домашняя арома-аптечка. 3 часть [AHAM] (2024)
- [Мальте Хоццель] Домашняя арома-аптечка. 2 часть [AHAM] (2024)
- [Мальте Хоццель] Домашняя арома-аптечка. 1 часть [AHAM] (2024)