Здоровье и красота [Ольга Дробышева] Здоровье поясницы (2020)

Smoky
Редактор
59,524
543,099
Автор: Ольга Дробышева
Название: Здоровье поясницы (2020)

32727



Список упражнений из разных курсов:
  • Освобождение позвоночника (Женский таз)
  • Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник)
  • Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников)
  • Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский Таз)
  • Работа с поясничным отделом позвоночника (Осанка Позвоночник)
  • Поверхностная задняя линия (Онлайн-клуб)
  • Миофасциальный релиз для снятия напряжения с мышц ног (Комплекс для ног и пресса)
  • Разгружающий комплекс для поясницы и тазобедренных суставов (Комплекс для ног и пресса)
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:
  • Проработаем поясничный отдел позвоночника
  • Скорректируем гипер- и гиполордоз
  • Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
  • Снимем напряжение в области крестца
Подробнее:
Скачать:

 
Последнее редактирование:
Yangban Tal
Пользователь
17,774
87,593
На данный момент рабочей ссылки нет.
 
Willy_Wonder
Премиум Max
81
7
Если есть возможность, обновите, пожалуйста.
 
Сверху