Автор: Кристал Маццола
Название: Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.
Подробнее:
Скачать:
Название: Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Дмитрий Фокеев] Верстка и создание сайтов в Webflow - с нуля до результата [Stepik] (2024)
- [Дмитрий Фокеев] Создание сайтов и веб дизайн в Tilda. С нуля до результата! (2024)
- [Яна Джибути] Специалист по созданию лендингов на Tilda [formula-project]
- [Юлия Литвина] Онлайн школа на WordPress (2023)
- [Olga Nova] База знаний [Notion]
- [Герман Семикозов] Курс по современной вёрстке [learn.javascript.ru] (2022)
- [Almost Inevitable] Конструктор веб-сайтов Breakdance для Профессиональной Веб-Студии (2023)
- [GetCourse] Набор онлайн-курсов
- [Антон Командин] Резиновая верстка в Тильде (2023)
- [Юлия Литвина] Сайт-визитка за вечер (2023)