Автор: Юлия Дердо
Название: Уверенная Я (2021)
Описание:
Почему мой курс лучший?
- 1 занятие -
Как я влияю на свою оценку
Самодиагностика. За счет чего снижается самооценка. Как мы привыкли это делать. Ресурсное состояние.
- 2 занятие -
Путешествие в прошлое
Обиды. Детские решения и неэффективные установки.
- 3 занятие -
Как внешняя среда влияет на мою самооценку
Упражнения на повышение самооценки. Техники как вытащить себя из понижающего самооценку диалога. Диагностика окружения.
- 4 занятие -
Как устанавливать личные границы
Как их обозначать, как говорить, как конфликтовать.
- 5 занятие -
Как работать со страхами
Как говорить «нет». Работа с чувством вины и ответственностью.
- 6 занятие -
Цели и уверенность в себе
Что дает уверенность в себе. Про цели и про бОльшие возможности.
Автор:
Психотерапевт с опытом работы 10 лет
психолог
сертифицированный семейный коуч
магистр семейной системной психологии ВШЭ
тренер женских программ, ведущая лекций по популярной психологии, специалист по сексуальному развитию женщины, женским практикам и психологии стройности.
Тариф "Сама по себе"
Подробнее:
Название: Уверенная Я (2021)
Описание:
Почему мой курс лучший?
- Потому что я сделала пошаговый прикладной курс, который приведет вас из точки А в точку Б.
- Потому что я выстроила систему поддержки на курсе с кураторами, чтобы вы гарантировано получили результат.
- Потому что я легко и просто говорю о сложном.
- Потому что я знаю с какими трудностями сталкиваются те, кто начинают прорабатывать уверенность, и максимально предусмотрела, чтобы вы не наступили на эти «грабли».
- Потому что за 10 лет практики я помогла сотням девушек и женщин приобрести уверенность в себе: я умею это делать и знаю как научить других.
- 1 занятие -
Как я влияю на свою оценку
Самодиагностика. За счет чего снижается самооценка. Как мы привыкли это делать. Ресурсное состояние.
- 2 занятие -
Путешествие в прошлое
Обиды. Детские решения и неэффективные установки.
- 3 занятие -
Как внешняя среда влияет на мою самооценку
Упражнения на повышение самооценки. Техники как вытащить себя из понижающего самооценку диалога. Диагностика окружения.
- 4 занятие -
Как устанавливать личные границы
Как их обозначать, как говорить, как конфликтовать.
- 5 занятие -
Как работать со страхами
Как говорить «нет». Работа с чувством вины и ответственностью.
- 6 занятие -
Цели и уверенность в себе
Что дает уверенность в себе. Про цели и про бОльшие возможности.
Автор:
Психотерапевт с опытом работы 10 лет
психолог
сертифицированный семейный коуч
магистр семейной системной психологии ВШЭ
тренер женских программ, ведущая лекций по популярной психологии, специалист по сексуальному развитию женщины, женским практикам и психологии стройности.
Тариф "Сама по себе"
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)
- [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа. Стенограммы сеансов (2024)
- [Любовь Попова] Онлайн-тренинг по фильму Лукино Висконти «Невинный» (2024)
- [Светлана Комарова] Сильная женщина, и с чем ее едят (2022)
- [Валерия Ставровская, Алексей Пичиков] Женские аддикции. Практики работы с принятием реальности. 1 день [Психометрика] (2024)
- [Станислав Раевский] Ипохондрия и тревога, контакт с душой и телом в юнгианской терапии (2024)
- [Надежда Майн] Перверзия [Школа практического психоанализа] (2024)
- [Надежда Майн] Психическая защита (2024)
- [Михаил Филяев] Зачем ты врешь [PSY2.0] (2024)
- [Андрей Усто] Техники самогипноза. Модуль 1 (2024)