• СОЛНЕЧНЫЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Оригинальный адрес - Infobiza.Info / infobiza.top остерегайтесь Сайты-клоны мошенников!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 190 000 курсов + приватный раздел за 600  450 рублей

    Премиум MAX + Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1000  850 рублей

    Акция действует до 30 Сентября включительно!

    Оформить подписку Подробнее
  • Мы опубликовали новых материалов за сутки 115 за неделю 732

Скоро Идеальный трицепс [Sigh Energy]

Bot Информер
Infobiza.info
129,064
15,258
Идеальный трицепс Smash Triceps Powerful Plus +11x(Extra Strong)
[IMG]

2-3 раза в неделю. Skullcrusher Жим лежа узким хватом 4 x 10 3 x 15 Отжимание на трицепс 4 x 8-12 Отжимание лежа 3 x 10 Разгибание рук с гантелями над головой 3 x 8 Разгибание с тросом над головой со скакалкой 4 x 8 Трос с одной рукой, отдача на тросе 3 x 10 вниз 3 x 8-12 Увеличивает мышцы трицепса Симметричный трицепс Трицепс разработан и...




Скачать:


 
Сверху