Спорт и фитнес [Георгий Елгин] Интервальные тренировки по системе нае*нул - отдохнул [velogera]

[Smoky]

Автор: Георгий Елгин
Название: Интервальные тренировки по системе нае*нул - отдохнул [velogera]

Да, да, именно интервальные тренировки развивают физические способности. Интервалами можно наращивать мышцы, худеть, быть быстрее, быть мощнее выше и сильнее, но:


какими именно интервалами?
на каком пульсе?
в каком соотношении работы и отдыха?
и с какой периодичностью?

Ответы на эти вопросы ☝ ты узнаешь в новейших мета анализах на вебинаре 10 сентября в 19.00!

Ты и так все знаешь?

Это невозможно!


Материал, что ты получишь не переводили на русский язык,
и его нет в интернете.
Тут знания тренеров команды ПСЖ по футболу, норвежских и американских команд по лёгкой атлетике!
Уже более 2000 тренеров доверяют мне и с радостью впитывают новые знания ежедневно

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1

Открыть полное описание курса

 

[Smoky]

@opagaga008