Спорт и фитнес [Fightvision FV] Тайский бокс и кикбоксинг Уровень 1

Smoky
Редактор
59,525
543,057
Автор: Fightvision FV
Название: Тайский бокс и кикбоксинг Уровень 1


96ra9MU.png

Требования
  • У вас нет серьезных травм коленей
  • Нет других серьезных травм или заболеваний, которые ограничивают вас в движениях
  • Аккуратное выполнение упражнений для людей с избыточным весом (все упражнения сначала выполняются в легком темпе)
Описание
В этом курсе вы изучите основы тайского бокса и кикбоксинга от уровня 1 (стойки и удары руками) до уровня 2 (удары локтем, коленом и базовые удары ногами) и уровня 3 (высокие и сложные удары ногами, комбинации ударов руками и ногами, работа с мешком).
Этот курс будет идеальным, если вы хотите начать тренировки по боевым искусствам, но у вас нет возможности ходить в зал на групповые программы или вы хотите подготовиться к тренировкам. Также эта тренировка отлично подойдет в качестве фитнес-тренировки для похудения или получения хорошей формы и физического состояния.
Каждый подраздел ударов руками, ногами и т. д. будет состоять из теоретического урока со всеми необходимыми деталями и реальной тренировки (воркаутом), которую вы можете отрабатывать, чтобы усвоить знания и закрепить навыки.
Курс, представленный Александром Пановым:
Образование - колледж физкультуры и спорта (учитель физкической культуры), учитель 1 категории, Университет физической культуры (профессиоанальный тренер).
10 лет тренировок по тайскому боксу и кикбоксингу и 6 лет профессиональной боевой карьеры по тайскому боксу и кикбоксингу (Россия). Также сертифицированный помощник судьи (РМК, Екатеринбург) и профессиональный сертифицированный тейпер (подготовка и бинтование кулаков бойцов в профессиональных боях)
Этот курс представлен проектом Fight Vision.
Русскоязычная версия проекта Fight Vision - проекта-путешествия по различным странам и залам боевых искусств по всему миру. Знакомство с тренерами, открытые уроки, техника боевых искусств, обзоры залов и самый настоящий драйв и вдохновение. ММА, Каратэ, Тайский бокс (муай-тай), Муай Лао, Лехтвей, Силат, Джит Кун До, Каратэ, Джиу-джитсу, Грепплинг, Крав-Мага, Работа с холодным и огнестрельным оружием, Самбо, Рукопашный бой и многое другое.
Тренируемся вместе!
Для кого этот курс:
  • Любители боевых искусств
  • Занятые люди, которые хотят похудеть, обрести спортивную форму тела и изучить основы тайского бокса и кикбоксинга
  • Те, кому интересны тренировки дома
  • Для людей, которые хотят начать тренироваться в группах в зале, но боятся, что не обладают базовыми навыками
  • Новички в тайском боксе и кикбоксинге
  • Бойцы, которые хотели бы тренироваться каждый день, чередуя зал и домашние тренировки
Материал на русском языке

Подробнее:
Скачать:


1
 
Willy_Wonder
Премиум Max
81
7
очень интересно, как проходит этот курс
 
na4det
Премиум
16
2
По описанию годнота. Надо гглянуть
 
alvinlol
Премиум
18
9
Автор: Fightvision FV
Название: Тайский бокс и кикбоксинг Уровень 1


Посмотреть вложение 64714
Требования
  • У вас нет серьезных травм коленей
  • Нет других серьезных травм или заболеваний, которые ограничивают вас в движениях
  • Аккуратное выполнение упражнений для людей с избыточным весом (все упражнения сначала выполняются в легком темпе)
Описание
В этом курсе вы изучите основы тайского бокса и кикбоксинга от уровня 1 (стойки и удары руками) до уровня 2 (удары локтем, коленом и базовые удары ногами) и уровня 3 (высокие и сложные удары ногами, комбинации ударов руками и ногами, работа с мешком).
Этот курс будет идеальным, если вы хотите начать тренировки по боевым искусствам, но у вас нет возможности ходить в зал на групповые программы или вы хотите подготовиться к тренировкам. Также эта тренировка отлично подойдет в качестве фитнес-тренировки для похудения или получения хорошей формы и физического состояния.
Каждый подраздел ударов руками, ногами и т. д. будет состоять из теоретического урока со всеми необходимыми деталями и реальной тренировки (воркаутом), которую вы можете отрабатывать, чтобы усвоить знания и закрепить навыки.
Курс, представленный Александром Пановым:
Образование - колледж физкультуры и спорта (учитель физкической культуры), учитель 1 категории, Университет физической культуры (профессиоанальный тренер).
10 лет тренировок по тайскому боксу и кикбоксингу и 6 лет профессиональной боевой карьеры по тайскому боксу и кикбоксингу (Россия). Также сертифицированный помощник судьи (РМК, Екатеринбург) и профессиональный сертифицированный тейпер (подготовка и бинтование кулаков бойцов в профессиональных боях)
Этот курс представлен проектом Fight Vision.
Русскоязычная версия проекта Fight Vision - проекта-путешествия по различным странам и залам боевых искусств по всему миру. Знакомство с тренерами, открытые уроки, техника боевых искусств, обзоры залов и самый настоящий драйв и вдохновение. ММА, Каратэ, Тайский бокс (муай-тай), Муай Лао, Лехтвей, Силат, Джит Кун До, Каратэ, Джиу-джитсу, Грепплинг, Крав-Мага, Работа с холодным и огнестрельным оружием, Самбо, Рукопашный бой и многое другое.
Тренируемся вместе!
Для кого этот курс:
  • Любители боевых искусств
  • Занятые люди, которые хотят похудеть, обрести спортивную форму тела и изучить основы тайского бокса и кикбоксинга
  • Те, кому интересны тренировки дома
  • Для людей, которые хотят начать тренироваться в группах в зале, но боятся, что не обладают базовыми навыками
  • Новички в тайском боксе и кикбоксинге
  • Бойцы, которые хотели бы тренироваться каждый день, чередуя зал и домашние тренировки
Материал на русском языке

Подробнее:
Скачать:

[Скрытый контент]
1
очень интересно, как проходит этот курс
 
ungg
Премиум
80
8
Взять что то полезное)
 
Сверху