Автор: Autumn Calabrese
Название: Немного одержим (2022)
Вы хотите одновременно сгладить пресс и поднять ягодицы?
A Little Obsessed — это пятидневная программа, которая подготовит вас к программе тренировок Autumn Calabrese «80 Day Obsession», нацеленной на пресс и ягодицы!
Какое оборудование вам понадобится для Little Obsessed?
Вам понадобятся гантели (легкие, средние и тяжелые, в зависимости от вашего уровня физической подготовки), контейнеры для контроля порций, силовые слайды, петли сопротивления и коврик, если вы тренируетесь на твердом полу.
Материал на английском языке
Подробнее:
Скачать:
Название: Немного одержим (2022)
Вы хотите одновременно сгладить пресс и поднять ягодицы?
A Little Obsessed — это пятидневная программа, которая подготовит вас к программе тренировок Autumn Calabrese «80 Day Obsession», нацеленной на пресс и ягодицы!
Какое оборудование вам понадобится для Little Obsessed?
Вам понадобятся гантели (легкие, средние и тяжелые, в зависимости от вашего уровня физической подготовки), контейнеры для контроля порций, силовые слайды, петли сопротивления и коврик, если вы тренируетесь на твердом полу.
Материал на английском языке
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Сергей Оларь] Курс гимнастики Нейвок "Узкая талия" (2024)
- [Полина Рыбакова] Курс по работе рук + Бедра в бачате (2024)
- [Агавик Валенсия] Онлайн-школа танцев (2024)
- [Виктор Блуд] 2 недельный вводный курс
- [Ольга Ковган] Школа для пациентов (2023)
- [Никита Кислов] Расстяжка для пловцов и триатлетов [SwimRocket] (2019)
- [Елена Пятибрат] С палкой по жизни [vremeny.net] (2024)
- [Евгений Кадлубинский] Лекция по биомеханике шага (2024)
- [Татьяна Сахарчук] Йога для начинающих 2 - Повышение функционала (2024)
- [Оксана Килина] Proжарка ягодиц (2024)