Спорт и фитнес [Анастасия Прищепа] Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым [Клиника Калинченко] (2022)

[Magic]

Автор: Анастасия Прищепа
Название: Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым (2022)

Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым, лежа на диване?
С древних времен считалось, что физическая активность поддерживает здоровый дух и развивает интеллектуальные способности. И спустя тысячелетия открыто множество положительных эффектов спортивного образа жизни на нервную систему человека: повышение IQ, профилактика депрессии и тревожных расстройств, снижение боли и другие. Регулярное выполнение физических упражнений влияет не только на клиническое состояние человека, но и воздействует на мозг и организм в целом на молекулярном и генетическом уровне. Во время вебинара убедимся, что физическая активность - лучший ноотроп!

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса