Психология [Анастасия Кулькова] Когнитивная психология: как мысли формируют нашу жизнь (2020)

Smoky
Smoky
Редактор
60,175
548,998
Автор: Анастасия Кулькова
Название: Когнитивная психология: как мысли формируют нашу жизнь (2020)

1592810248953-png.png



После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ начнёте осмысленно относиться к психологии
+ станете лучше разбираться в себе и окружающих

Ключевые моменты лекции
Когда кто-то говорит, что все болезни из-за нервов, а все проблемы человек создает в собственной голове, он, безусловно, преувеличивает. Однако львиная доля правды в этом утверждении всё же есть.

На лекции о когнитивной психологии мы будем разбираться, как и какие мысли делают нашу жизнь такой, какая она есть. Мы начнем с основ и простых понятных формул, а в итоге у вас будет механизм работы с реальностью, которым вы сможете эффективно пользоваться в повседневной жизни.

Мы разберем примеры ситуаций, знакомых каждому, и посмотрим на них с точки зрения когнитивной психологии. Попробуем вместе понять, можно ли с помощью простых упражнений избавиться от обид или тревоги?

Кроме того, вы узнаете: способны ли люди меняться? Какие искажения мышления влияют на вашу жизнь? Работают ли аффирмации? На эти и многие другие вопросы мы будем отвечать на нашей лекции.
  • Разберём историю психологических подходов;
  • Изучим, что такое когнитивный диссонанс;
  • Поймём, как заставить наш мозг работать в своих интересах;
  • Рассмотрим искажения мышления и то, как они на нас влияют;
  • Расскажем, сколько времени на самом деле требуется на выработку новой привычки;
  • Увидим, как мысли формируют нашу жизнь с точки зрения науки, а не с точки зрения астрологии и эзотерики.

Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса
 
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
Ektri
Ektri
Премиум
70
6
замените ссылку, пожалуйста
 
N
Natart
Премиум
11
6
Обновите, пожалуйста, ссылку
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху