Здоровье и красота [А. Мохан] Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия (2019)

Smoky
Редактор
59,491
543,011
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Автор: А. Мохан
8-jpg.jpg

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.

Продажник:
Скачать:

 
Сверху