Спорт и фитнес [Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150]

[Smoky]

Автор: Кирилл Сарычев
Название: Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150]

Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы

Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг

Содержание:

• Путь от 100 кг до 150 кг
• Перетренированность
• 5 причин, почему не растет вес на штанге
• Как набрать вес
• Режим и восстановление
• Спортивное питание
• Травмы

Кому полезно:

• Спортсменам с плато
• Начинающим спортсменам
• Опытным спортсменам
• Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует
• Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 150 кг в жиме доступны каждому
• Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения
  

Подробнее:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

1

Открыть полное описание курса

 

[Krik3004]

Спасибо большое!

 

[AlexChagrin]

Спасибо большое

 

[Игорь1234567]

Спасибо большое

 

[Mackka2k]

Спасибо большое!

 

[dzhul]

Посмотрим что за гайд

 

[Bobrik377]

Ожидаю после прохождения гайда стать вторым Сарычевым

 

[DlXyz]

Скептично, но интересно.

 

[remsaxs1488]

Давно ждал.

 

[tianna21]

хочу посмотреть

 

[leadmaker]

интересно посмотреть

 

[na4det]

Осталось меньше 10 кг))

 

[wrooben]

Осталось меньше 10 кг))

 

[Singleboy]

Присед, становая, жим! Аминь

 

[assa25081971]

пожать 150 150